榴花初绽，草木葱茏。为迎接全国“5·25心理健康日”，引导学生关爱自我、接纳自我，5月21日，西安高新区第四完全中学以“悦动青春 放飞心灵”为主题，举办了一场充满欢乐与温暖的心理游园会。全校师生齐聚校园，在游戏中释放压力，在互动中滋养心灵，共赴一场温暖治愈的心灵之约。

以爱为序 启幕心灵之旅

活动伊始，校长董彩凤作了热情洋溢的开幕致辞。董彩凤指出，“5·25”谐音“我爱我”，是与自我温柔相逢、唤醒心灵的重要契机。心理健康是青春远航的“压舱石”，是生命绽放的底色。董彩凤向全体同学寄予殷切期许：愿大家深爱自己，守护内心晴空，接纳所有情绪，不苛责、不内耗，做自己心灵的守护者；愿大家温暖向阳，尊重差异、包容彼此，在集体中守望相助，以乐观迎战挑战，以热爱奔赴未来。

四大展区 解锁心灵密码

本次游园会精心打造了快乐源泉区、成长加油站、心灵润泽区、同心能量场四大体验区，涵盖情绪释放、认知挑战、艺术疗愈、团队协作四大类型20余项趣味心理活动，让同学们在玩中学、在乐中悟。

快乐源泉区——情绪释放类活动

青春难免有压力，成长总会有烦恼。这里是专属于你的情绪释放站，没有评判、没有束缚，只有尽情舒展与畅快表达。抖落疲惫、套住快乐、吹走焦虑、揪掉烦恼，把内心积压的紧张与不安，通通交给呐喊与欢笑。在这里，你可以大胆释放、肆意开怀，让负面情绪随风散去，让轻松与愉悦填满心房，重拾最纯粹的快乐与自在。

成长加油站——认知挑战类活动

专注是成长的底色，挑战是进步的阶梯。从考验眼力与速度的舒尔特方格，到锻炼反应与自控的反向指令；从锻炼记忆的翻翻乐，到考验平衡的原地踏步，每一项游戏都是一次与自我的对话，每一次闯关都是一次能力的突破。在专注中提升自我，在挑战中超越局限，于趣味游戏里锻炼思维、磨砺心态，为青春成长积蓄满满能量。

心灵润泽区——艺术疗愈类活动

文字藏心事，色彩映心情。这里是治愈心灵的温柔港湾，用艺术与表达搭建起与内心沟通的桥梁。曼陀罗绘画抚平浮躁，房树人测验读懂自我，色彩拼图释放情绪，解忧杂货铺安放心事。一笔一画皆是疗愈，一字一句都是倾诉，在安静的创作与表达中接纳情绪、觉察自我，给心灵一场温柔的滋养。

同心能量场——团队协作类活动

独行快，众行远，成长路上最暖是并肩。智慧森林考验默契，同心击鼓凝聚力量，摸石过河相互扶持，珠行万里紧密配合，同舟共济携手共进。在这里，大家心往一处想、劲往一处使，在协作中学会沟通，在鼓励中收获温暖，在配合中懂得包容。每一次齐心协力，都是青春最美的模样；每一份并肩同行，都让成长更有力量、更有温度。

一声声加油、一次次配合，让友谊升温，让成长更有力量。一张张笑脸、一枚枚印章，都是成长路上最珍贵的纪念。

印章集趣 兑换美好时光

小小印章承载欢乐与成长，款款好礼致谢每一份勇敢参与。同学们凭闯关收获的印章，兑换专属惊喜好礼，把游园的快乐与治愈一同打包带走，在收获中定格青春最甜的模样。

沐光而行，守护青春心灵。此次“5·25”心理游园活动将心理健康教育融入趣味游戏，让同学们在轻松氛围中释放压力、调适心态、学会合作、接纳自我。未来，西安高新区第四完全中学将持续深耕心理健康教育，搭建更多心灵成长平台，用陪伴与温暖守护每一位学子，让每一颗年轻的心都能“向阳而生、追光而行”，以健康的心态、饱满的热情奔赴美好未来。