□ 记者 赵婧
　　生命是宝贵的，但也是脆弱的。近年来，我国心梗发病率呈上升趋势，西安急救中心副主任郝晓云在救治中发现，很多患者由于缺乏对心梗的认知，错过了最佳治疗时间；很多人由于不懂急救知识，面对突发心梗患者束手无策。
　　为此，郝晓云呼吁一定要“早识别、早呼叫、早处置”。
　  身体痛疼勿大意：掌握“娇气”三原则
　　心梗是心血管疾病中较危急的一种，秋冬是心梗高发季。很多人认为心梗突如其来，无迹可寻。实际上，大多数心梗患者发病都有一定的“时间轨迹”，若能及时发现、尽早就医，就能降低致死风险。
　　心梗是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。寒冷、劳累、饱食、饮酒等都可能诱发心梗。“管住嘴、迈开腿，饮食坚持低油、低脂、低糖，就是最好的预防方式。”郝晓云提醒大家。
　　心梗患者的典型性症状有胸闷、胸痛、出冷汗等，同时左肩、左臂伴有放射性疼痛。郝晓云提醒大家，还应对下牙痛、咽喉疼痛、腹部疼痛等非典型症状提高警惕。
　　“中老年人如果感到胸部不适一定不要太‘坚强’了。”郝晓云说，很多患者常由于“太能忍”导致病情延误甚至失去生命，为此建议，预防心梗要掌握“不忍”“识别”“就医”三个“娇气”原则。
 　 突发心梗莫慌张：牢记两个“120”
　　一位60多岁的老年患者突发心梗，家属发现后扶其半躺下，并迅速拨打了120。经过医院的再灌注治疗，这位患者在115分钟内就得到了有效救治，不久后康复出院。
　　“在这个案例中，患者家属做对了两件事：第一是及时拨打了120呼救，第二是抓住了抢救的黄金时间120分钟。”郝晓云说，抢救时，最重要的是快速开通堵塞的冠状动脉，以便最大程度减少对心肌的损害。“就像正在浇水的地里突然停水了，这时候需要快速疏通供水管道，否则会让急需灌溉的禾苗干枯。”
　　在现实中，常有病患因为“惯性思维”进而引发危险。“有的人在突发心梗后，会‘习惯性’打电话向亲友求助，或自行前往医院寻求救治。还有的人在发现心梗患者后，会‘习惯性’用自家车搭载病患入院，觉得这样更便利。”郝晓云指出，这些“惯性思维”反而容易延误病情。
　　郝晓云表示，心梗患者任何轻微的运动都会增加心肌含氧量，并引发呼吸骤停。而120急救车配备了专业医生护士及各种抢救监护仪器和药品，可随时对患者进行急救处理。此外，救护车还有道路优先权，能确保转运更高效安全。
　　家庭急救需学起：抓紧黄金4分钟
　　据统计，发生急性心梗的死亡患者，60%至70%死于院外。如果患者心跳骤停、呼吸暂停、失去意识，要在黄金4分钟内实施心肺复苏急救。
　　据郝晓云介绍，脑细胞在缺氧的状态下，不尽快采取急救措施，会在4分钟后形成不可逆的损伤，并最终造成脑死亡。心肺复苏操作包括两部分：第一部分是现场识别和启动应急反应系统。第二部分是心脏按压和人工通气。心脏按压时，按压深度在5至6厘米，按压频率在每分钟100到120次，按压和通气的比例是30:2。两项操作进行五次循环，中间检查一次呼吸心跳，心脏中断按压时间需少于10秒。
　　“在实施心肺复苏救援的过程中，最好有自动体外除颤仪辅助。”郝晓云说，自动体外除颤仪（AED）操作方法简易，只需要根据仪器的语音提示即可。
　　学会急救技能不仅能守护家人安康，还能在关键时刻挽救他人生命。但也有人担心：“如果我去救人，出了问题怎么办，需要我担责吗？”
　　郝晓云表示，对此无须多虑，新颁布的《民法典》第184条规定“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任”。