近日，67岁的知名演员林青霞发文透露：自己的右眼做了白内障手术。起因是她和友人打羽毛球时，不小心被羽毛球尾部撞到右眼，眼睛出现异常症状，同时诊断出白内障。老年人该怎样预防白内障发生呢？
　　白内障并非老年人专利
　　由于晶状体的主要成分是蛋白质，随着年龄增长，蛋白质容易老化，而变得失去弹性、混浊，眼睛看事物变得模糊了，这就是白内障。
　　当然，除了衰老，其他可能损害晶状体的原因，如外伤、中毒、糖尿病和其他代谢病等，都可能造成白内障。
　　事实上，老年性白内障是眼睛晶体的老化，人只要活得时间够久，谁也躲不过。只不过每个人的程度不同，有的需要治疗，有的未必。
　　手术是唯一根治方法
　　很多人得了白内障，寄希望于某某眼药水，但事实上，药物治疗白内障并无明确效果。
　　试想，已经浑浊、失去弹性的晶体还能重新变得清澈吗？答案不言而喻，就像沟壑纵横的皮肤不可能重新变得白嫩、光洁一样。
　　手术，是唯一的根本解决办法。当然，如果症状轻微，不影响生活，可以不做手术。近些年，随着医学的快速发展，白内障手术的技术已经十分成熟，效果也值得肯定。
　　超声乳化联合晶体植入，是目前通用的手术方式。这种手术用时较短，技术娴熟的医生基本半小时就可以完成。手术不出血，不疼痛，一般第二天复查视力就可以明显改善。绝大多数的白内障手术效果不错。
 　 一定要科学用眼及早诊断
　　首先，每个人都应该科学用眼，避免长时间注视电子屏幕，如手机、平板、电脑等；避免强光照射眼睛，户外光线强烈时建议戴墨镜。
　　其次，糖尿病患者，如果血糖控制不良，会改变晶状体的渗透压、曲度，也会影响晶状体的代谢，久而久之，发生糖尿病性白内障。过高的血糖还会同时损害视网膜。
　　糖尿病患者即使血糖控制良好，也应每年进行眼科检查，以早期发现糖尿病相关的眼病。
　　再者，感觉眼睛不适时，及时到眼科就诊。早诊断，早治疗，永远是防病治病的至尊法宝。
 　 据科普中国