胃火较旺的表现：牙龈肿痛、口渴、口臭（口气）、大便干燥、爱吃东西还容易饿。
　　建议：少吃肥甘厚味的食物，同时饮用去胃火代茶饮。
　　材料：大黄3克、黄连3克。
　　做法：把大黄和黄连配在一起，用开水泡一泡，中医讲开水泡取其气，味道不会太苦，还能让药效发挥得恰到好处。
　　功效：通便、活血、解毒、清热清胃火、清心火。
 　 据央视《健康之路》