糖尿病足是糖尿病引发的一系列的足部疾病，如果病情加重，会出现烂脚、溃疡、流脓等严重后果。那么，日常生活中糖尿病患者该如何做好足部护理？西安市红会医院慢性创面门诊副主任医师杨俊平提出如下3点建议，预防疾病的恶化。
　　一、严格控制血糖。让血糖保持在正常范围内，才能从根本上预防糖尿病足。长期高血糖可导致周围神经营养障碍而变性，血糖控制不良和反复小损伤是糖尿病足溃疡形成并截肢的最主要诱因，血糖控制不良者比血糖控制在正常范围内的糖尿病患者下肢截肢率可高出2倍。
　　二、注重饮食疗法。患者应做到定时定量，三餐合理搭配，补足蛋白质和各种维生素，禁吃含糖量高的糖类食品及高胆固醇食物，尽量减少外出饮食或参加宴会。当然，饮食控制不是饿着，重要的是控制总热量。
　  三、重视足部的病变。预防糖尿病足的发生，应注意以下几点：保护足部避免受伤，注意足部卫生及鞋袜穿着，每天用39—40℃温水泡脚；鞋袜透气性要好，不要穿有松紧带的袜子，以免影响血液循环；避免穿过紧、前面开口或露出脚趾的鞋，更不能赤脚外出。穿鞋前仔细检查鞋内有无异物，以免形成茧子，足茧往往是发生足溃疡的先兆；按时修剪脚指甲，并在泡脚后趾甲变软时再修剪；如发现有皮肤颜色、温度改变、感觉异常、趾甲变形等，要及时就诊，避免贻误病情。
　　此外，糖尿病足部溃疡90%发生于受压最大的部位。因此要减轻体重及选择合适的鞋子，避免长时间行走，尽量多卧床休息。同时，促进足部末梢血液循环，经常观察足背动脉的搏动、弹性及皮肤温度。足部及足趾向上、下、内、外运动10—20次，早晚约10分钟，可有效促进下肢血液循环。